Návod jak na orální sex – praktická příručka

Orální sex je jednou z nejčastějších sexuálních fantazií, kterou lidi mají. Pokud toužíte tyto fantazie proměnit ve skutečnost, ale nejste si zcela jisti, jak na to, máme pro vás užitečné tipy. Na co si dát při orálním sexu pozor a návod, jak orální sex proměnit v nezapomenutelný zážitek.

Komunikace je klíčová

Komunikace je při orálním sexu klíčová. Vaše představy se mohou, ale nemusí shodovat s představami vaší polovičky. Vyjádřit, co se vám líbí a co ne, je velmi důležité. Buďte konkrétní, aby nedošlo k nedorozumění.

Pokud nevíte, jak přesně takové téma otevřít, zkuste věty jako např: Myslím, že by bylo hezké, kdybys..., Co kdybychom zkusili...? . Nikdy se však opravdu nesnažte zahájit debatu větou: Můj bývalý*á někdy... To bylo skvělé!

Jak vyjádřit své touhy během orálního sexu? 💋

Existuje spousta způsobů, jak partnerovi*ce ukázat, co se vám při orálním sexu líbí. Nejjednodušší je dávat jasné signály: sténejte hlasitěji a intenzivněji, pokud se vám něco líbí či řekněte prosté „Áno“ nebo „Pokračuj!“. Další možností je ukázat, jaké doteky jsou vám příjemné a co vám způsobuje slast.

Obecné pravidlo zní: Mluvte namísto čekání. Nečekejte, až vás vaše polovička bude ústy rozmazlovat, převezměte iniciativu sami, jakmile budete mít chuť na orál. Můžete hravě říct, že chcete cítit polibky všude, můžete to také dát najevo přímo tím, že roztáhnete nohy a ukážete vulvu nebo mrknete směrem k penisu. Pokud jste orální sex ještě nikdy neměli, zeptejte se nejdříve, zda to nevadí. Ne každý je připraven přijímat nebo poskytovat orální sex.

Co mám dělat, když moje polovička nechce praktikovat orál? 🥵

Ne znamená ne. Pokud váš partner nemá rád orální sex, je to naprosto v pořádku. Je však legitimní zeptat se proč. Můžete mu*jí nabídnout, že se předtím umyjete a/nebo oholíte. Existuje také celá řada ochucených lubrikantů, které z orálního sexu udělají lahodný požitek.



Při orálním sexu se můžete chránit kondomy a orálními ubrousky oral dams. Ochrana je důležitá vždy, zvláště však v případě, že často střídáte partnery, se kterými provozujete orální sex, nebo jste ve volném vztahu. Orální ubrousky jsou supertenké fólie, které vám umožní užívat si bezpečný orální sex. Stačí je přiložit na požadovanou oblast – vagínu nebo anální oblast – a můžete se pustit do práce.

První zlé zkušenosti s orálním sexem

Nespočet žen, ale i mužů má špatné zkušenosti s prvním orálním sexem. Proto je důležitá komunikace a důvěra mezi partnery, aby se předešlo nepříjemným zážitkům.

S nepříjemným pocitem dávení při sání se setkává mnoho žen. Nepříjemným zážitkem může být také polykání spermatu. Pocit dávení lze zmírnit speciálními spreji na znecitlivění hrdla. S pocitem polykání může pomoci ručník, do kterého můžete sperma vyplivnout. Je dobré mít po ruce také sklenici vody.

Návod na orální sex – Krok za krokem 🐾

Obavy z orálního sexu, ať už jde o přijímání orálního sexu nebo o vzájemné orální uspokojování, často souvisejí s tím, že přesně nevíme, co vlastně chceme nebo co máme při orálním sexu dělat. Proto vám přinášíme návod, jak na to.

Základem je správná příprava 🧼

Blowjob 👄

 Většina mužů má ráda, když jejich partnerka během kouření polyká. Aby byl zážitek pro aktivní polovičku během kouření příjemnější, může přijímající partner věnovat pozornost své stravě. Česnek, cibule, chřest, stejně jako nikotin a pivo způsobují, že sperma je zatuchlé nebo hořké. Ovoce a ovocné šťávy mají naopak na chuť pozitivní vliv. 🍍Zejména čerstvý ananas nebo ananasová šťáva činí semeno sladším.

🛀 Kromě toho by samozřejmě muži měli dbát na hygienu a před orálem se důkladně umýt – ranní sprcha se večer nepočítá. Výhodou jsou také zastřižené intimní chloupky, protože málokdo má rád chloupky v ústech při orálním sexu.

Lízání 👅

Keďže váš partner sa pri lízaní vagíny dostáva veľmi blízko nej, mali by ste dbať na intímnu hygienu. Nepreháňajte to však, pretože silne parfumované prípravky môžu napadnúť prirodzenú vaginálnu flóru a poskytnúť živnú pôdu pre baktérie podporujúce zápach. Najlepšie je umyť sa predtým rukou prípadne môžete spolu skočiť do sprchy.

Ak vám to pomôže cítiť sa „tam dole“ príjemnejšie, môžete sa čerstvo oholiť. Ak ste náchylná na nepríjemné infekcie močového mechúra, aktívny partner by si mal pred lízaním umyť zuby alebo vypláchnuť ústa, umyť si ruky a skrátiť a vyčistiť nechty, aby sa do pošvy nedostali baktérie.

Vzhledem k tomu, že se váš partner při lízání dostává do těsné blízkosti vaší vagíny, měla byste dbát na intimní hygienu. Nepřehánějte to však, protože silně parfémované produkty mohou napadat přirozenou vaginální flóru a vytvářet živnou půdu pro bakterie podporující zápach. Nejlépe se předtím umyjte nebo můžete společně skočit do sprchy.

Pokud vám to pomůže cítit se „tam dole“ příjemněji, můžete se čerstvě oholit. Pokud jste náchylná k nepříjemným infekcím močového měchýře, měl by si aktivní partner před lízáním vyčistit zuby nebo vypláchnout ústa, umýt si ruce a zastřihnout a vyčistit nehty, aby se bakterie nedostaly do pochvy.

Základní techniky blowjobu  

Francouzský polibek

Pomalu se dostáváte dál, což platí i pro orální sex. Špičkou jazyka penis jemně hlaďte. Nemusíte ho ještě ani vkládat do úst, jen jazykem přejíždějte po žaludu, dýchejte na něj, líbejte ho a zvyšujte jeho touhu po dalším doteku.

Tip: Pokud máte silný dávicí reflex, můžete si s ním hrát jen jazykem. Váš partner si může na zbytku penisu hrát sám rukou. Tato kombinace může vést k jeho senzačnímu vyvrcholení.

Vše pod kontrolou 🌝

Zapojení vašich rukou během orálního sexu je více než vítané. Uchopte jeho penis a začněte s jemnými pohyby nahoru a dolů. Jemně mu stáhněte předkožku a dívejte se na něj. Druhou rukou mu hlaďte varlata, zatímco jeho penis vezmete do úst a budete ho jemně sát. Střídejte hlazení špičky jeho penisu ústy s čistě ruční prácičkou, při které se mu můžete dívat do očí.

Tip: Oční kontakt je důležitý. Během orálního sexu se nesoustřeďte pouze na jeho penis, ale snažte se navázat také oční kontakt. Pohled na to, jak berete jeho penis do úst a zároveň se mu díváte do očí, ho přivede ke stavu extáze.

Motýlek🦋

Žalud je mimořádně citlivý na dotek a má více než 4 000 zakončení. Ani uzdička předkožky by se však neměla zanedbávat – zejména při blowjobu. Spolu s žaludem je to nejcitlivější část penisu. Mluvíme o uzdičce, která spojuje předkožku penisu se spodní stranou žaludu. Pro cílenou stimulaci nechte jazyk poletovat kolem žaludu jako motýla a pohybujte jím velmi lehce, ale rychle nahoru a dolů, sem a tam.

Základní techniky lízání 👅 

 Klitoris má dvakrát více nervových zakončení než mužský žalud. Při lízání se nejprve zaměřte na celou vulvu a prozkoumejte ji jazykem v hadích liniích od poševního vchodu přes velké a malé pysky až k samotnému klitorisu. Tento postup několikrát zopakujte. Ochutnávejte a hlaďte svou partnerku a dejte jí pocítit, že vás baví lízat a poznávat její vulvu.

Tip: Během orálního sexu by vaše ruce neměly zahálet. Hlaďte partnerku po vnitřní straně stehen, bříšku a bradavkách. Aby se vám při lízání dobře dýchalo, dejte hlavu mírně na stranu.

Rovnou k věci

Kroužete jazykem kolem klitorisu zespodu. Kroužete jazykem ve tvaru osmičky nebo spirály. Zjistěte, zda se vaší polovičce líbí, když klitoris jemně cucáte, jaký tlak jí vyhovuje a jakou rychlost preferuje. Obecně platí: začněte pomalu a jemně a poté zvyšujte intenzitu. Krátce před orgasmem by však aktuální rychlost a tlak měly zůstat konstantní – samovolné změny rytmu nebo tempa by mohly vyvrcholení jen oddálit.

Pokud jste zvládli základní kroky orálního sexu, můžete své dovednosti prohloubit pomocí následujících technik.

Při lízání a kouření nezapomeňte zapojit prsty. Při orálním sexu můžete také stimulovat bradavky, perineum, konečník, varlata nebo vnitřní stranu vagíny. Zpestřete si orální sex, častěji měňte stimulační body a dopřejte partnerce mezi nimi malá překvapení, která ji přimějí sténat.